คุณพ่อคุณแม่หลายคนคงเคยประสบกับสถานการณ์ที่ลูกน้อยตื่นเต้น อยากเล่าเรื่องที่เจอมาทั้งวัน อยากขอขนม หรืออยากเล่นสนุกจนเผลอพูดแทรกขึ้นมากลางคันขณะที่คุณกำลังคุยโทรศัพท์ กำลังพูดกับคนอื่น หรือแม้กระทั่งกำลังตั้งใจทำงานอยู่ใช่ไหมคะ? จนหลายครั้งก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกหงุดหงิด และเริ่มกังวลว่า ลูกเราไม่มีมารยาทหรือเปล่า? แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ! พฤติกรรม “พูดแทรก” นี่ไม่ใช่เรื่องผิดปกติของเด็กๆ เลยค่ะ เพราะสมองของเด็กๆ กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว และการควบคุมตัวเองให้รอคอยจังหวะที่เหมาะสมนั้

คุณพ่อคุณเคยไหมคะ? ทุกมื้ออาหารกลายเป็นเหมือนสนามรบขนาดย่อมๆ ลูกส่ายหน้า พ่นอาหาร อมข้าว หรือเลือกกินแต่เมนูซ้ำ ๆ จนคุณต้องคอยวิ่งวุ่นตามป้อนอยู่เสมอ หรือบางทีก็เล่นกับอาหารมากกว่าจะยอมกิน จนอาจกลายเป็น ความกังวลว่า "ลูกเราจะขาดสารอาหารไหมนะ?" หรือจะกลายเป็นเด็กที่ กินยาก ไปตลอดชีวิต บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่มาดูกันว่า เราจะเปลี่ยนสถานการณ์เหล่านี้ให้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข และปลูกฝังนิสัยการกินที่ดีให้ลูกได้อย่างไร โดยไม่เน้นการบังคับ เเละเปลี่ยนลูกให้เป็น "เด็กกินง่าย".

เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ยินคำว่าลูก "ถูกบูลลี่" แน่นอนว่าย่อมสร้างความกังวลใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่มีใครอยากเห็นลูกต้องเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดจากคำพูดหรือการกระทำของคนอื่น แต่ในโลกของความเป็นจริงแล้ว เราไม่สามารถอยู่ปกป้องลูกได้ตลอดเวลา ดังนั้นการสอนให้ลูกมีเกราะป้องกันจากภายใน ผ่านการเรียนรู้ ทักษะ EF หรือทักษะสมองที่ช่วยให้เด็กรู้จักควบคุมอารมณ์ คิดก่อนทำ และจัดการกับสถานการณ์ยาก ๆ ได้อย่างมีสติ ซึ่งนับว่าเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้ลูกรับมือกับสถานการณ์แบบนี้ได้อย่างเข้มแข็ง...

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านล้วนอยากเห็นลูกเติบโตมาเป็นคนเก่ง มีความสุข เเละประสบความสำเร็จในชีวิตด้วยกันทั้งนั้นใช่ไหมคะ? เราอยากเห็นลูก ฉลาดหลักแหลม มีความคิดสร้างสรรค์ และที่สำคัญคือ "กล้าคิดนอกกรอบ" เพื่อรับมือกับโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วได้ แต่สงสัยกันไหมคะว่าการจะไปถึงจุดนั้นได้ เราในฐานะพ่อแม่ควรเริ่มต้นฝึกลูกจากตรงไหน? คำตอบอาจจะเรียบง่ายกว่าที่คิด แต่อาจจะสวนทางกับสัญชาตญาณความรักที่เรามีให้ลูกเสียด้วย นั่นคือ "การไม่แก้ปัญหาแทนลูก" นั่นเองค่ะ การที่เรารีบเข้าไปช่

เมื่อลูกก้าวเข้าสู่วัยประถม โลกของเขาก็จะเริ่มเต็มไปด้วยตารางเรียน การบ้าน กิจกรรม เเละความรับผิดชอบเล็กๆ น้อยๆ มากมาย พ่อแม่หลายคนอาจพบว่าทุกอย่างต้องคอยบอกไม่ว่าจะเป็นเก็บของ เล่นเสร็จต้องทำการบ้าน หรือเตรียมตัวนอน แต่ถ้าเราฝึกลูกให้กลายเป็น "นักวางแผนตัวจิ๋ว" เขาจะค่อยๆ จัดการกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตัวเอง เเละที่สำคัญการมีวินัยและสามารถจัดการกิจวัตรประจำวันได้ด้วยตัวเองเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของทักษะ EF ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพในอนาคต  สำหรับคุณพ่

เมื่อลูกเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยเรียน "การบ้าน" อาจกลายเป็นเรื่องท้าทายสำหรับทั้งลูกและคุณพ่อคุณแม่เลยนะคะ หลายบ้านอาจพบปัญหาเมื่อลูกนั่งทำการ...

"ทำไมลูกงอแงบ่อยจัง?" เป็นคำถามยอดฮิตของคุณพ่อคุณแม่หลายบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการร้องไห้เพราะไม่ได้ของเล่น งอแงอยากให้แม่อุ้มตลอดเวลา...

หนึ่งในพฤติกรรมที่พ่อแม่มือใหม่มักจะเจอคือ ลูกอยากได้อะไรต้องได้เดี๋ยวนั้น ไม่ว่าจะเป็นขนม ของเล่น หรือแม้กระทั่งการเรียกร้องความสนใจ...

"เดี๋ยวค่อยทำ", "เดี๋ยวค่อยเก็บ! " คุณพ่อคุณแม่หลายท่านน่าจะเคยได้ยินประโยคลักษณะนี้จากลูกของเราอยู่บ่อยๆ จนคำว่า "เดี๋ยว"...

เมื่อแค่ ‘เรียนเก่ง’ อาจไม่เพียงพออีกต่อไป แต่เด็กทุกคนควรมีทักษะ EF คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจกำลังกวดขันเรื่องการเรียนของลูกวัยอนุบาลอย่าง...

"ซื้อของให้ลูกตามใจนิดหน่อย..."  "ช่วยเก็บของให้ เขาจะได้ไม่เหนื่อย..."  "ช่วยทำแทนลูกนิดๆหน่อยๆ เพราะเห็นว่าลูกยังเล็ก..."...

คุณพ่อคุณแม่หลายคนอาจมองว่า "การ์ตูน" เป็นเพียงสื่อบันเทิงที่ช่วยให้ลูกคลายเครียดหรือให้เราได้พักบ้าง… แต่รู้ไหมคะว่าโลกของการ์ตูนที่ลูกช...

ในยุคที่ต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา การเตรียมความพร้อมให้ลูกน้อยเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่งและมีความสุข...

คุณพ่อคุณแม่อาจคิดว่า "การเลี้ยงลูกให้มีวินัย" ต้องอาศัยการอบรมเข้มงวดหรือกฎระเบียบมากมายกับลูก แต่ในความจริงแล้ว...