พ่อแม่ทุกคนคงมีความฝันอยากเห็นลูกเติบโตเป็นเด็กที่ฉลาด เก่ง และประสบความสำเร็จในอนาคตจริงไหมคะ? แต่ในยุคที่โลกหมุนเร็วและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความฉลาดไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเรียนดี เกรดสวย หรือท่องจำเก่งอีกต่อไปนะคะ แต่ความฉลาดที่แท้จริงคือ เด็กที่คิดเป็น แก้ปัญหาได้ มีความสามารถในการปรับตัว เรียนรู้ และที่สำคัญที่สุดคือรู้จักการแก้ไขปัญหาที่เข้ามาในชีวิตประจำวันได้อย่างชาญฉลาดค่ะ หนึ่งในหัวใจที่สำคัญของฉลาดในเด็ก ก็คือ ทักษะ EF หรือทักษะสมองส่วนหน้าที่ช่วยให้เด็กคิด วิเคราะห์

" วันนี้เล่นอะไรกับลูกดี?" คงเป็นคำถามยอดฮิตในใจคุณพ่อคุณแม่หลายคนใช่ไหมคะ?  บางครั้งเราอาจจะรู้สึกว่าการเล่นคือการพักผ่อน หรือแค่กิจกรรมคั่นเวลา แต่ในโลกของพัฒนาการเด็ก การเล่นคือ "งานหลัก" ของลูกเลยล่ะค่ะ และเป็นโอกาสทองที่สุดในการบ่มเพาะ ทักษะ EF   (Executive Function) ของลูกให้แข็งแรงค่ะ ทักษะ EF ไม่ได้เริ่มจากโต๊ะเรียนเสมอไปนะคะ แต่เริ่มง่าย ๆ จากช่วงเวลาเล่นกับพ่อแม่ในทุกวันนี่เอง แค่ใช้เวลาเล่นกับลูก คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถปลูกฝังทักษะ EF ให้ลูกน้อยได้ในทุกวัน บทความนี้จะ

เคยไหมคะคุณพ่อคุณแม่… ที่รู้สึกว่าลูกไม่กล้าบอกว่าอยากได้อะไร ไม่รู้จะเริ่มต้นสื่อสารความรู้สึกยังไง หรือบางครั้งก็ถูกเพื่อนๆ ชวนทำในสิ่งที่ไม่ต้องการแต่ก็ไม่กล้าปฏิเสธ? สถานการณ์เหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยในสายตาผู้ใหญ่ แต่แท้จริงแล้วมันกำลังส่งสัญญาณสำคัญถึงการพัฒนาทักษะ EF (Executive Functions) ซึ่งเป็นชุดทักษะการบริหารจัดการชีวิตที่สำคัญของลูกน้อยในอนาคตด้วย บทความนี้จะชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจกันว่า ทักษะเล็ก ๆ อย่างการ "ขอ – บอก – ปฏิเสธ" มีความสำคัญเป็นอย่างมาก

คุณพ่อคุณเคยไหมคะ? ทุกมื้ออาหารกลายเป็นเหมือนสนามรบขนาดย่อมๆ ลูกส่ายหน้า พ่นอาหาร อมข้าว หรือเลือกกินแต่เมนูซ้ำ ๆ จนคุณต้องคอยวิ่งวุ่นตามป้อนอยู่เสมอ หรือบางทีก็เล่นกับอาหารมากกว่าจะยอมกิน จนอาจกลายเป็น ความกังวลว่า "ลูกเราจะขาดสารอาหารไหมนะ?" หรือจะกลายเป็นเด็กที่ กินยาก ไปตลอดชีวิต บทความนี้จะพาคุณพ่อคุณแม่มาดูกันว่า เราจะเปลี่ยนสถานการณ์เหล่านี้ให้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข และปลูกฝังนิสัยการกินที่ดีให้ลูกได้อย่างไร โดยไม่เน้นการบังคับ เเละเปลี่ยนลูกให้เป็น "เด็กกินง่าย".

เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ยินคำว่าลูก "ถูกบูลลี่" แน่นอนว่าย่อมสร้างความกังวลใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่มีใครอยากเห็นลูกต้องเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดจากคำพูดหรือการกระทำของคนอื่น แต่ในโลกของความเป็นจริงแล้ว เราไม่สามารถอยู่ปกป้องลูกได้ตลอดเวลา ดังนั้นการสอนให้ลูกมีเกราะป้องกันจากภายใน ผ่านการเรียนรู้ ทักษะ EF หรือทักษะสมองที่ช่วยให้เด็กรู้จักควบคุมอารมณ์ คิดก่อนทำ และจัดการกับสถานการณ์ยาก ๆ ได้อย่างมีสติ ซึ่งนับว่าเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้ลูกรับมือกับสถานการณ์แบบนี้ได้อย่างเข้มแข็ง...

"ทำไมลูกงอแงบ่อยจัง?" เป็นคำถามยอดฮิตของคุณพ่อคุณแม่หลายบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการร้องไห้เพราะไม่ได้ของเล่น งอแงอยากให้แม่อุ้มตลอดเวลา...

คุณพ่อคุณแม่อาจคิดว่า "การเลี้ยงลูกให้มีวินัย" ต้องอาศัยการอบรมเข้มงวดหรือกฎระเบียบมากมายกับลูก แต่ในความจริงแล้ว...