พ่อแม่ทุกคนคงมีความฝันอยากเห็นลูกเติบโตเป็นเด็กที่ฉลาด เก่ง และประสบความสำเร็จในอนาคตจริงไหมคะ? แต่ในยุคที่โลกหมุนเร็วและเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ความฉลาดไม่ได้จำกัดอยู่แค่การเรียนดี เกรดสวย หรือท่องจำเก่งอีกต่อไปนะคะ แต่ความฉลาดที่แท้จริงคือ เด็กที่คิดเป็น แก้ปัญหาได้ มีความสามารถในการปรับตัว เรียนรู้ และที่สำคัญที่สุดคือรู้จักการแก้ไขปัญหาที่เข้ามาในชีวิตประจำวันได้อย่างชาญฉลาดค่ะ หนึ่งในหัวใจที่สำคัญของฉลาดในเด็ก ก็คือ ทักษะ EF หรือทักษะสมองส่วนหน้าที่ช่วยให้เด็กคิด วิเคราะห์

เคยไหมคะคุณพ่อคุณแม่… ที่รู้สึกว่าลูกไม่กล้าบอกว่าอยากได้อะไร ไม่รู้จะเริ่มต้นสื่อสารความรู้สึกยังไง หรือบางครั้งก็ถูกเพื่อนๆ ชวนทำในสิ่งที่ไม่ต้องการแต่ก็ไม่กล้าปฏิเสธ? สถานการณ์เหล่านี้อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยในสายตาผู้ใหญ่ แต่แท้จริงแล้วมันกำลังส่งสัญญาณสำคัญถึงการพัฒนาทักษะ EF (Executive Functions) ซึ่งเป็นชุดทักษะการบริหารจัดการชีวิตที่สำคัญของลูกน้อยในอนาคตด้วย บทความนี้จะชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจกันว่า ทักษะเล็ก ๆ อย่างการ "ขอ – บอก – ปฏิเสธ" มีความสำคัญเป็นอย่างมาก

พ่อแม่หลายคนอาจเคยรู้สึกเหนื่อนใจกับการต้องพูดซ้ำเรื่องเดิม ๆ ทุกวัน  เช่น "เก็บของเล่นหรือยัง?" ,"แปรงฟันหรือยัง?" "เตรียมกระเป๋านักเรียนหรือยัง?" ประโยคเหล่านี้มักเป็นเสียงที่ดังซ้ำๆ ในทุกบ้าน จนบางครั้งกลายเป็นการบ่นที่บั่นทอนความสัมพันธ์ แต่ในมุมมองของพัฒนาการเด็ก ปัญหาลูกไม่รับผิดชอบงานส่วนตัวอาจไม่ได้เกิดจากความดื้อรั้นเสมอไป แต่อาจเป็นเพราะ ทักษะ EF ของลูกยังไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างถูกวิธีผ่านสิ่งแวดล้อมรอบตัว ทักษะ EF (Executive Functions) หรือทักษะการบริหารจัดการสมอ

คุณพ่อคุณแม่เคยรู้สึกไหมคะว่า... เวลาที่เราพูดอะไรกับลูกไปแล้ว ลูกทำเหมือน "ไม่ได้ยิน" หรือ "ฟังไม่จบ" ทั้ง ๆ ที่เราก็พูดเสียงดังพอสมควรแล้ว? “ลูก เก็บของในห้องก่อนนะ แล้วค่อยออกมากินข้าว” ผ่านไป 10 นาที ลูกยังนั่งเล่นอยู่ที่เดิม ความจริงแล้วเด็กไม่ได้ตั้งใจไม่ฟัง แต่เพราะสมองเขายังเก็บคำสั่งไม่ครบ เเละนี่คือหัวใจของทักษะหนึ่งที่สำคัญมากในกลุ่ม ทักษะ EF นั่นคือ Working Memory – ความจำเพื่อใช้งาน และนี่คือทักษะที่ทำให้เด็กฟังจริง ทำตามได้จริง และตั้งใจฟังมากขึ้นเรื่อยๆ...

เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ยินคำว่าลูก "ถูกบูลลี่" แน่นอนว่าย่อมสร้างความกังวลใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่มีใครอยากเห็นลูกต้องเผชิญกับความรู้สึกเจ็บปวดจากคำพูดหรือการกระทำของคนอื่น แต่ในโลกของความเป็นจริงแล้ว เราไม่สามารถอยู่ปกป้องลูกได้ตลอดเวลา ดังนั้นการสอนให้ลูกมีเกราะป้องกันจากภายใน ผ่านการเรียนรู้ ทักษะ EF หรือทักษะสมองที่ช่วยให้เด็กรู้จักควบคุมอารมณ์ คิดก่อนทำ และจัดการกับสถานการณ์ยาก ๆ ได้อย่างมีสติ ซึ่งนับว่าเป็นหัวใจสำคัญที่จะทำให้ลูกรับมือกับสถานการณ์แบบนี้ได้อย่างเข้มแข็ง...

พ่อแม่หลายคนอาจรู้สึกกังวลเมื่อลูกเข้าสู่วัยเรียน เพราะเป็นช่วงที่ต้องปรับตัวกับระบบโรงเรียน ลูกมีการบ้านมากขึ้น...