แม่ๆรู้ไหม?เด็กแต่ละวัย สมาธิจดจ่อไม่เท่ากันนะ!

คุณพ่อคุณแม่รู้ไหม? "เด็ก" แต่ละช่วงวัยก็มีสมาธิในการจดจ่อสิ่งต่างๆไม่เท่ากันนะ เคยสังเกตกันหรือเปล่าคะว่าลูกของเราอาจมีพฤติกรรมยุกยิกอยู่ไม่นิ้ง อาจดูไม่ค่อยมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งตรงหน้าได้นาน เวลาทำกิจกรรมอะไรก็ไม่ค่อยจะได้ใช้เวลาอยู่กับสิ่งนั้นนานนัก นั่นก็เพราะว่า เด็กในแต่ละวัยเขามีสมาธิจดจ่อต่อบางสิ่งบางอย่างไม่เท่ากัน เราจึงไม่สามารถคาดหวังได้ว่าลูกวัย 3 ขวบจะมีสมาธิ หรือจดจ่อต่อกิจกรรมตรงหน้าได้เท่ากับเด็ก 9 ขวบ นั่นก็เป็นผลมาจากเรื่องของพัฒนาการเด็กในแต่ละช่วงวัยด้วยนั่นเองค่ะ แล้วเด็กแต่ละวัยมีสมาธิจดจ่อต่างกันอย่างไรบ้าง วันนี้ AsmartBrain ชวนทุกคนไปดูพร้อมกันค่ะ

เด็ก 2 - 3 ขวบ

มีสมาธิจดจ่อ 4 - 15 นาที

สำหรับเด็กวัยนี้ยังมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่างๆได้น้อยมาก หรือจดจ่อกับบางสิ่งบางอย่างได้เพียงไม่นานก็เปลี่ยนไปเล่น หรือทำกิจกรรมอย่างอื่นเเล้ว คุณพ่อคุณเเม่สามารถส่งเสริมกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นให้ลูกเกิดสมาธิได้มากขึ้น อย่างเช่นการทำงานศิลปะง่ายๆ หรือฟังนิทานจากพ่อแม่

เด็ก 4 - 5 ขวบ

มีสมาธิจดจ่อ 8 - 25 นาที

เด็กวัย 4 - 5 ขวบเป็นช่วงวัยที่เด็กกำลังสร้างพัฒนาการด้านต่างๆ รวมถึงสมาธิที่เพิ่มมากขึ้น ยิ่งหากคุณพ่อคุณเเม่สามารถส่งเสริมให้ลูกได้ทำกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดสมาธิจดจ่อได้นานขึ้นนั่นเอง เช่น เด็กวัยนี้สามารถเปิดให้ดูภาพในหนังสือนิทานได้เองยาวนานประมาณ 5 - 15 นาที หรือทำกิจกรรมอื่นๆ โดยเสริมสร้างให้มีสมาธิจดจ่ออยู่ที่ประมาณ 8-25 นาที สามารถเสริมกิจกรรมพัฒนาสมาธิการจดจ่อ เช่น การเล่นต่อจิ๊กซอว์ เล่นเกมจับคู่ หรือประกอบของเล่นด้วยตัวเองให้ลูกเล่นได้

เด็ก 6 - 7 ขวบ

มีสมาธิจดจ่อ 12 - 35 นาที

ในเด็กวัยนี้เป็นช่วงที่เด็กจะต้องมีสมาธิเพิ่มมากขึ้นแล้วอยู่ที่ประมาณ 12 - 35 นาที ดังนั้นหากคุณพ่อคุณเเม่ประเมินแล้วว่าลูกของเราอาจสมาธิสั้นกว่าปกติ ควรพาลูกไปพบเเพทย์เพื่อวินิจฉัยได้ โดยกิจกรรมที่เหมาะสมกับกับการเสริมสร้างสมาธิการจดจ่อให้กับเด็กวัยนี้ เช่น ฝึกเล่นบอร์ดเกม หรืองานฝีมือต่างๆ เป็นต้น

เด็ก 8 - 9 ขวบ

มีสมาธิจดจ่อ 16 - 40 นาที

สำหรับเด็กวัยนี้ จะมีการเติบโตขึ้นมากทั้งร่างกายเเละจิตใจเเละมีสมาธิการจ่อที่เพิ่มมากขึ้นแล้ว สำหรับระยะเวลาที่ลูกจะมีสมาธิจะอยู่ที่ 16 - 40 นาที ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่สามารถส่งเสริมให้ลูกได้ทำกิจกรรมที่มีการใช้ความซับซ้อนหรือเพิ่มทักษะทางร่างกายได้แล้ว เช่น การเล่นกีฬา หรือเล่นดนตรี เป็นต้น

เด็กตั้งแต่ 10 ขวบขึ้นไป

มีสมาธิจดจ่อไม่เกิน 45 นาที

เด็กวัย 10 ขวบขึ้นไป จะมีสมาธิจดจ่อได้ไม่เกิน 45 นาที โดยไม่วอกแว่กต่อสิ่งเร้ารอบตัว ในเด็กวัยนี้จึงควรส่งเสริมให้เด็กๆได้ฝึกคิด วิเคราะห์ เเละฝึกการทำงานต่างๆเป็นขั้นตอนเเละฝึกกระบวนการคิดที่ซับซ้อนได้มากขึ้น นั่นก็เพื่อให้ลูกสามารถเตรียมความพร้อมใช้ชีวิตในอนาคตได้ต่อไป

เมื่อคุณพ่อคุณแม่ได้ทราบแล้วว่าลูกของเราในวัยไหนควรส่งเสริมสมาธิ การจดจ่อในรูปแบบกิจกรรมใด ก็จะมีประโยชน์อย่างมากเลยนะคะเพราะจะเป็นแนวทางที่ดีให้พ่อแม่รู้ เเละเข้าใจถึงวิธีการกระตุ้นพัฒนาการลูกของเราได้ แม้ว่าโดยปกติเเล้วความซุกซน หรืออยู่ไม่นิ่งลูกอาจมองเป็นเรื่องปกติ แต่หากส่งเสริมด้วยกิจกรรมพัฒนาการสมาธิและการจดจ่อไปแล้ว ลูกยังคงจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ไม่นานในวัยที่เหมาะสมก็อาจเสี่ยงที่ลูกจะกลายเป็น โรคสมาธิสั้น ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้ในอนาคตของลูกได้ ให้พาลูกไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาเเละหาแนวทางการในดูแลต่อไป นั่นจะยิ่งทำให้คุณพ่อคุณแม่ดูแลลูกได้อย่างถูกวิธีมากขึ้นค่ะ

มากกว่า 'ของเล่น' คือเห็นคุณได้เล่นกับลูก

วันนี้คุณเล่นกับลูกแล้วหรือยัง?

- AsmartBrain -